If you’re choosing between Nano Banana 2 and Seedream 5.0, the quickest way to decide is simple: Nano Banana 2 is often the “fast ideation” pick, while Seedream 5.0 is usually the “controlled, polished output” pick. But the difference really shows up when you test both models with the same prompts and the same settings.
在這份指南中，你會學到如何公平比較兩者、如何撰寫同時適用於兩個模型的提示詞，以及如何在 AI image generator 裡建立一套可重複的工作流程，讓你得到穩定的成果，而不是隨機的運氣。
快速定義：Nano Banana 2 與 Seedream 5.0 在實務上的意義
兩個模型都能產出令人印象深刻的圖像，但它們往往在你創作流程中的不同階段各自發揮所長。
Nano Banana 2（適合速度與多變性）
當你需要以下情況時，就會選擇 Nano Banana 2：
- 快速產出大量變化版本
- 大膽再詮釋與「驚喜」點子
- 以極快節奏進行概念草稿、縮圖與風格探索迴圈
換句話說，當你的首要目標是 產生選項 時，它非常好用。
Seedream 5.0（適合提示詞忠實度與乾淨構圖）
當你需要以下情況時，就會選擇 Seedream 5.0：
- 更強的指令遵從度
- 更乾淨的構圖與較少干擾性的瑕疵
- 當你需要一致視覺風格、可「給客戶看」的成品
如果你的目標是一系列有一致性的作品——產品視覺、海報、行銷創意——Seedream 5.0 通常會更符合這樣的思維。
你可以在 Sea Imagine AI 的同一套工作流程中運行兩個模型，入口在這裡：AI image generator。
Sea Imagine AI 介面導覽（方便你跟著實作）
當你打開 AI image generator 頁面時，通常會看到一個看似簡單、實際上很關鍵的版面配置：
- Model selector（模型選擇器）：在這裡切換 Nano Banana 與 Seedream 模型。
- Image upload area（圖片上傳區）：非必須，但對穩定性非常有幫助（特別是角色與產品）。
- Prompt box（提示詞框）：用來描述你的場景。
- Optimize Prompt（優化提示詞）：可以幫你潤飾提示詞，但創意方向仍應由你掌控。
- Ratio + Resolution controls（比例與解析度控制）：這會大幅影響畫面取景與細節量。
一個實用習慣：不要一次改動所有設定。如果你正在測試，先鎖定比例與解析度，每次只改一個變數。
如何公平比較 Nano Banana 2 與 Seedream 5.0
多數比較其實並不公平，因為大家常常只是「試幾個提示詞」，然後就根據某一次剛好很好的輸出下結論。下面這個簡單的評測方式能產生較可靠的結論。
「同一提示詞，跑 3 次」原則
對於每一個提示詞：
- 在 Nano Banana 2 上 跑三次。
- 在 Seedream 5.0 上 跑三次。
- 比例與解析度保持完全相同。
- 保存你心目中的「最佳」作品，同時也要觀察其 平均表現。
這可以讓你分辨一個模型是穩定地好，還是只是偶爾爆發一次。
涵蓋創作者真實需求的 10 組測試提示類型
使用以下類別進行均衡比較：
- 寫實人像（皮膚與打光）
- 手握物體（容易出錯）
- 產品棚拍（乾淨背景）
- 室內場景（筆直線條與幾何結構）
- 風景氛圍（景深與霧氣）
- 角色概念美術（服裝細節）
- 海報構圖（文字區域，但文字量極少）
- 食物攝影（質感與光澤）
- 風格化插畫（線條掌控）
- 複雜提示（多重約束條件）
在你的 online AI art generator 工作流程裡執行這些測試，這樣才能真正做到公平比較。
簡易評分規則（每項 1–5 分）
替每張圖打分：
- 對提示詞的遵從度
- 解剖與結構正確性
- 瑕疵程度（扭曲、重複、故障感）
- 風格匹配度
- 整體吸引力
通常你會發現某一個模型在特定類別上「勝出」，這會讓你更好做選擇。
同時適用於兩個模型的提示框架（可直接複製貼上）
最大幅度的提升通常來自於：從純「感覺」轉向有結構。把提示詞當作寫給 text to image AI 的迷你創意簡報。
六區塊提示結構
1）主體 + 動作
焦點是誰 / 什麼？他 / 它在做什麼？
2）環境
場景發生在什麼地方？
3）構圖
廣角 / 特寫、產品置中、三分法等。
4）光線
時間、主光源方向、對比程度。
5）風格
寫實、3D 渲染、水彩、墨線插畫等。
6）品質 + 約束條件
清晰對焦、乾淨背景、穩定臉部、自然比例等。
把負向約束維持精簡
與其寫一大串「負向提示」，不如用一條簡短的穩定性句子：
- 「no extra fingers, no warped text, no deformed face, no duplicate subjects, clean edges」
負向約束下得太多，反而可能壓扁創造力，有時甚至會讓模型過度糾偏。
三組可直接使用的提示範例
1）寫實人像（安全穩定）
A realistic portrait of a young adult with natural skin texture and subtle pores, soft expression, looking slightly off camera. Mid shot, 50mm lens look, shallow depth of field. Soft window light from the left, gentle rim light, neutral background. Cinematic color grading, sharp eyes, stable face, natural proportions, clean edges, no extra fingers.
2）產品主視覺棚拍（適合品牌使用）
A premium studio product photo of a matte-black insulated bottle on a minimal pedestal. Centered composition, clean seamless background, softbox lighting with controlled reflections. High detail, crisp silhouette, realistic shadows, sharp focus, no warped logos, clean edges, no clutter.
3）風格化概念美術（想像力高但可控）
A fantasy ranger standing on a cliff above a foggy forest, cloak flowing in the wind. Wide cinematic composition, dramatic clouds, god rays through mist. Painterly concept art style, rich textures, detailed costume design, strong silhouette, no duplicated limbs, stable face, clean edges.
在 AI picture generator 的工作流程中使用這些範本，只需要依需要替換主體細節即可。
工作流程指南：依目標選擇做法
快速發想流程（以 Nano Banana 為主）
如果你想快速取得大量選項：
- 先用 Nano Banana 2 產生 6–12 張變化圖。
- 根據構圖與氛圍挑出最好的 2 張。
- 用六區塊結構重寫提示詞。
- 再產生 2–3 張精修版本。
這就像「創意總監」的作法：先快速做情緒板，再收斂方向。
控制優先流程（以 Seedream 為主）
如果你想降低驚喜、提高可控性：
- 先用 Seedream 5.0 搭配結構化提示詞。
- 先針對構圖迭代（姿勢、取景、背景簡潔度）。
- 再針對細節迭代（材質、服裝、打光）。
Seedream 通常很適合遵守「每次只改一個條件」的節奏。
以圖引導流程（最適合做一致性）
如果你需要穩定的識別——同一角色、同一產品、同一取景——就用圖像引導。
- 上傳一張參考圖。
- 明確指定哪些要改（風格、光線、環境），哪些要保留（身份、姿勢、輪廓）。
- 以小幅修改方式迭代。
這是用 AI art creator 產出一組有統一風格作品最可靠的方式。
正面對決：創作者真正關心的是什麼
以下是實務上評估兩個模型時，你應該看重的面向。
1）速度與迭代節奏
在腦力激盪階段，速度很重要。Nano Banana 2 通常在快速探索上手感更好，因為你可以一次產出許多選項，快速找出方向。
當你需要大量、多樣化選項時，用 Nano Banana 2。
2）提示詞忠實度與構圖控制力
這往往是 Seedream 5.0 的強項：它通常更尊重像「置中產品」、「乾淨背景」、「單一主體」之類的指令。
當你需要可預測的構圖時，用 Seedream 5.0。
3）細節品質：臉、手與材質
兩個模型在畫手時都可能出現問題，但流程會大大影響結果。如果手部很重要，先降低畫面複雜度，只專注在一個動作。對於臉部，保持提示詞一致，並考慮使用參考圖。
提示：當你追求寫實感時，打光與鏡頭語彙（鏡頭焦段、景深）比多塞幾個形容詞更關鍵。
4）風格範圍與美感
Nano Banana 2 很適合做大膽風格化與創意再詮釋。Seedream 5.0 則適合做視覺風格統一的一整組作品。
最佳組合流程：先用 Nano Banana 2 探索 → 再用 Seedream 5.0 完稿。
5）文字呈現（海報、包裝）
如果你需要可閱讀文字，請儘量保持文字量少。很多創作者會先用模型生成畫面，再在設計工具裡加上字型排版。當你一定要在圖裡帶文字時，最好使用短字與較大的文字區塊。
疑難排解：常見失誤的快速修正
如果畫面看起來雜亂或不連貫
- 移除多餘物件。
- 降低背景細節。
- 先鎖定構圖，再逐步加入元素。
如果臉或手開始走樣
- 減少修飾語。
- 專注在單一主體。
- 使用參考圖。
- 重複關鍵識別詞（髮型、服裝、年齡層、表情）。
如果模型無視你的指令
- 把最重要的約束條件移到第一行。
- 把模糊詞（例如「酷」、「漂亮」）換成具體線索（取景方式、光線、構圖）。
如果畫面很銳利但「沒有生命感」
加上一個電影感元素：
- 「soft rim light」
- 「atmospheric haze」
- 「shallow depth of field」
一個有力的線索勝過十個弱線索。
應該選哪一個？簡易決策指南
選 Nano Banana 2 的情況……
- 你想要快速發想與大量選項
- 你正在探索風格、角色或概念
- 你不介意為了找到最棒的一張而接受幾張「暴走」的結果
選 Seedream 5.0 的情況……
- 你需要可靠的提示詞遵從度
- 你在做產品視覺或行銷活動創意
- 你需要一組外觀一致、有系列感的作品
建議的組合工作流程
如果你想兩者兼得：
- 先在 Nano Banana 2 裡打草稿（大量變化）。
- 用六區塊結構重寫提示詞。
- 再用 Seedream 5.0 做構圖與細節精修。
- 匯出最終成品。
以上全部都可以在同一個 advanced AI image generator 頁面內完成。
Sea Imagine AI 上其他可搭配的工具
在選好你偏好的模型之後，可以再用 Sea Imagine 的其他工具擴充你的工作流程：
- Text to Image：適合只用文字提示快速產圖的管線。
- Image to Image：用來做可控修改、重製風格與保留結構的轉換。
- Image to Video：把你最好的圖變成短動畫片段。
最後檢查清單：每次產圖都可套用
如果你想要穩定成果（並更快進步），可以遵守這個流程：
- 從 AI image generator 開始。
- 鎖定比例與解析度。
- 使用六區塊提示結構。
- 比較模型時，套用「同一提示詞，跑 3 次」原則。
- 每次只改一個條件。
- 當角色識別或品牌形象很重要時，務必使用參考圖。
Nano Banana 2 和 Seedream 5.0 都可以非常優秀——真正關鍵在於你是否把模型對應到創作流程中的正確階段。用 Nano Banana 2 快速發掘好點子，再用 Seedream 5.0 把這些點子打磨成乾淨、有自信的最終影像。
